Workshop pro studenty: Péče o zdraví
| Začátek: | pátek 5. dubna 2024, 16:00 |
|---|---|
| Konec: | pátek 5. dubna 2024, 18:00 |
| Místo konání: | RB 111 |
| Kontaktní osoba: | Akademické centrum |
| Tagy: | #ac #app #dusevnizdravi #studenti #workshop |
Akademická psychologická poradna v rámci Národního plánu obnovy vypisuje workshopy pro studenty zaměřené na Péči o (duševní) zdraví. Je na výběr ze dvou možností, vždy je třeba se zúčastnit všech setkání (4) v rámci dané varianty.
Forma: 4krát po 2 hodinách (přihlášení je tedy na celých 8 společných hodin), RB 111
Lektor: Mgr. Petr Arbet (Katedra manažerské psychologie a sociologie)
Obsah: Smyslem workshopu je poskytnout evidence-based techniky, které Vám pomohou zvládat náročné situace. Využijeme znalosti a praxi kognitivně-behaviorální psychologie pro snížení vnímaného stresu tak, abychom zároveň posílili celkovou osobní pohodu na úrovni těla, emocí i mysli.
Termín 2
- 5.4. 16:00 až 18:00
- 12.4. 16:00 až 18:00
- 19.4. 16:00 až 18:00
- 3.5. 16:00 až 18:00
